La Réflexologie
… ou l’art de prendre soin de son corps

La réflexologie est une technique naturelle et manuelle.
Elle s’appuie sur l’idée que les pieds, les mains ou la tête représentent le corps humain miniaturisé.
Elle est basée sur le principe qu’il existe des zones dites « réflexes » correspondant à un organe, une glande ou une partie du corps.

La zone travaillée est qualifiée « réflexe » car elle permet une action à distance sur l’organe qui lui est associé, d’où le nom de Réflexologie. Des pressions rythmées sur ces zones permettent de localiser les tensions.

L’objectif est de rétablir l’équilibre dans les parties du corps ciblées en libérant les facultés d’autorégulation de celui-ci.

La réflexologie peut se pratiquer sur les pieds, on parle alors de réflexologie plantaire.
Appliquée sur les mains, on parle de réflexologie palmaire.
Et sur le visage et le crâne on utilise le terme de réflexologie crânio-faciale.